YOGURT CON FRUTOS SECOS BUENOS PARA ADELGAZAR.
Yogurt con frutos secos |
Según un estudio
llevado a cabo en la Escuela de Salud Pública de Harvard, el tomar yogurt y
frutos secos como las nueces o las almendras ayudan a perder peso más que la fruta o las
verduras.
El estudio que realizarón los investigadores sobre una población de más de 120 mil
personas y sus conclusiones fueron que las bebidas azucaradas, las patatas
fritas y el exceso de carne en la dieta diaria eran los almentos que se
asociaban al mayor incremento de peso.
Dentro de las conclusiones finales, cabe destacar que el
consumo continuado de frutos secos junto con el yogurt en la dieta diaria
ayudaba a la perdida de peso.
Información facilitada por Javier Gonzalo de Todofrutossecos.es .Tienda online venta de frutos secos, caramelos, golosinas, chocolates, aperitivos, conservas, piñatas, bolsas de cumpleaños, chicles y otros productos de impulso.
No hay comentarios:
Publicar un comentario