Todofrutossecos.es

Todofrutossecos.es
Tienda online venta frutos secos y golosinas y otros productos de impulso

Me Gusta Frutos secos Gonzalo

jueves, 17 de enero de 2013

YOGURT CON FRUTOS SECOS BUENOS PARA ADELGAZAR

YOGURT CON FRUTOS SECOS BUENOS PARA ADELGAZAR.


Yogurt con frutos secos buenos para adelgazar
Yogurt con frutos secos

Según  un estudio llevado a cabo en la Escuela de Salud Pública de Harvard, el tomar yogurt y frutos secos como las nueces o las almendras ayudan  a perder peso más que la fruta o las verduras.

El estudio que realizarón los investigadores  sobre una población de más de 120 mil personas y sus conclusiones fueron que las bebidas azucaradas, las patatas fritas y el exceso de carne en la dieta diaria eran los almentos que se asociaban al mayor incremento de peso.


Dentro de las conclusiones finales, cabe destacar que el consumo continuado de frutos secos junto con el yogurt en la dieta diaria ayudaba a la perdida de peso.






Entrada destacada

Efecto potencial de los frutos secos sobre el síndrome metabólico.

El síndrome metabólico es un conjunto de alteraciones metabólicas asociadas a la obesidad abdominal y que condicionan un mayor riesgo de ...